18 ANOS

NOSSO AMOR FICOU DE MAIOR

No último dia 24 - domingo,

fizemos 18 anos juntos.

É o Senhor quem fez isto e é maravilhoso ao nossos olhos.

Obrigado meu Deus.

1 MÊS

Oi gente,
estou muito feliz

faço 1 mês da cirurgia bariátrica hoje.

Glória a Deus!

Ontem fui ao meu endocrinologista e ele me solicitou os exames

de glicose, colesterol, triglicerídeos... ]

A insulina está suspensa para não provocar hipoglicemia, pois

minha glicemia anda muito bem - obrigada kkkk

Após os exames ele definirá se suspende de uma vez por todas ou não a insulina.

Estou orando para estar curada da diabetes.

Continuo com a alimentação pastosa porque só volto pra nutricionista

no dia 05 de Julho.

Não sinto fome, e como mesmo por obrigação.

Me sinto um pouco fraca, mas consigo fazer minha tarefas diária.

Me pesei hoje e estou com 84.4kg ou seja -10. 6kg do dia da cirurgia.

Eu pesava 95kg.

As pessoas já reparam que estou mais magra. 

Minha família continua me incentivando e ajudando muito.

Vamos em frente, sempre com Jesus!

-10kg

Olá amigos,
ontem, 25 dias após a bariátrica,


a balança apontou -10kg.
Que maravilha!
Apesar de não me sentir tão mais magra assim...


Eu li em várias reportagens e blogs que não nos vemos
mais magros. A mente ainda mantêm a imagem de gordo.


Na última quarta-feira, minha cunhada foi hospitalizada e
depois de alguns exames e muita dor, descobriram
intestino virado. Ela já está bem. A cirurgia foi realizada
e ela agora está se recuperando.

Ontem tive uma tontura, acho que andei um pouco além da conta e
gastei meu estoque de energia.

Ontem fomos a VII Conferência missionária Maanaim - me senti bem,
só que demorou mais do que eu esperava e cheguei precisando de comida -
vitamina de banana com albumina.
Não tive nenhum problema com a glicemia.até agora.

Vamos em frente, sempre com Jesus.

Eu resisti!

Oi gente,
hoje tive um dia movimentado e muito gostoso.
Fui a pericia no INSS, depois ao meu cirurgião - Dr. Arnaldo, em seguida
fui ao shopping pela 1ª vez após a bariátrica e finalizei com um cineminha.
Graças a Deus tudo certo com a perícia, que marcou meu retorno ao trabalho
para o dia 1 de Julho. Com o Dr. Arnaldo, também tudo certo, ele retirou alguns
fios dos pontos que ainda não havia caído totalmente e marcou meu retorno para
daqui 30 dias.
Depois, o passeio, foi excelente. Vê gente, sorri com meus amados (maridão e filhão),
comer fora - purê de batata com frango ao forno - sorrimos quando a caixa olhou para
 o meu prato - quase nada gente... 
E o cinema fechou com chave de ouro este dia maravilhoso. Assistimos branca de neve.
Ah! Já ia esquecendo também passamos no supermercado para comprar comidinhas para mim.
Ufa!
E o melhor, meu marido e meu filho comeram picanha com batata frita e eu não senti aquela
vontade louca de avançar no prato -(foto acima) aliás, não me deu vontade de comer.
Não sinto fome, logo o pouco que como me sacia e muito.
foi ótimo me divertir sem tanta comida inserida.
Vamos em frente... sempre com Jesus!

De bem com a balança

Ufa! Que alívio gente.
Estou saindo do efeito platô.
Me pesei hoje e o ponteiro baixou para 85.9.
Me senti bem melhor.
Graças a Deus.
Tenho observado que meu estômago é menor do que eu mesma pensava. kkkk
Não consigo comer a quantidade de um pires. É muito pra mim.
2 colherinhas e saciedade já se faz presente.
Que diferença de 1 mê atrás.
Comia um pratão e ainda sobrava espaço.
Amanhã retorno ao cirurgião.
Depois posto as novidades.
Vamos em frente, sempre com Jesus!

Efeito platô

Olá amigos,

já tinha lido algumas publicações e reportagens sobre o efeito platô.
Mas o que é isso?
- É quando nosso corpo para de perder peso e o ponteiro da balança não sai do lugar. Ou seja,
seu corpo estabiliza seu peso.
Estou vivendo ele - o efeito platô - há 1 semana em média.
Pra quem vinha perdendo em torno de 400g ao dia, dá uma assustada legal.
Pensei: - Será que não vou mais emagrecer? kkkkk
Fiz a bariátrica e vou para por aqui?
Só perdi em 21 dias de cirurgia 8.5kg.
A gente sempre quer mais...
Mas, o efeito platô consegue ser superado se você persistir com a dieta e pra quem pode
exercícios (ainda não é o meu caso).
Com o tempo o corpo começa a emagrecer novamente, pois no momento do efeito platô
ele está armazenando energia na massa muscular para evitar que você não morra.
Nosso cérebro pensa que estamos em inanição, ou perdidos numa ilha deserta, selva ou coisas
deste tipo - kkk. Ele está nos defendendo de nós mesmos.
Sei também que perdemos em torno de 10% de nosso peso no primeiro mês da cirurgia
e como eu tinha 95 então, devo perder uns 9kg.
Não adianta comer menos, nem se matar de malhar. Tem que persistir e não desistir.
Com 30 dias de  cirurgia posso começar a caminhar.
Então, vamos em frente.
Sempre com Jesus!