quarta-feira, 27 de abril de 2016

Ensaio fotográfico 20 anos casados by M&L Fotografia



Um presente dos amigos e parceiros M&L Fotografia.
Super indico.

Data mudou minha vida

28.05.12
Esta data mudou minha vida...

Há quase 4 anos atrás, enfrentei a sala de cirurgia e a obesidade de cara.
Perdi 40kg, Mudei o estilo de vida. As roupas. O cabelo.
Me sinto outra pessoa. Isto é bom.

Resolvi registrar isto em mim... do nada, apenas quis e fiz.

Obrigada, meu amigo e parceiro Huan Marley.
Profissional. Super indico.





Video da bodas de Porcelana

Amigos,

Fiz um vídeo de agradecimento primeiramente a Deus, depois aos amigos e parceiros
que fizeram este sonho uma realidade.
Tô devendo o vídeo da viagem a Natal.
Muito lindo
Tá quase pronto.
Foi show.
Próxima parada será o Maranhão.

Confiram o trabalho  dos parceiros que fizeram por merecer cada parabéns que receberam.
Super indico.

https://youtu.be/4c7vBEIqlGI


segunda-feira, 18 de abril de 2016

Alergia ao Glúten



Acho importante que vcs saibam que a doença celíaca - intolerância a glúten é mais comum do que pensamos. Esta alergia fica incubada por vários anos inflamando todo os seu corpo, do intestino ao fígado. Sem perceber do que se trata você começa com queda de cabelo, unha, olheiras, dores no corpo, abdominais, pés e pernas inchadas, depressão, aftas por toda a boca até que evolui para dores abdominais violentas com diarreia (fezes verdes).Isto é sinal que o fígado e intestino estão comprometidos.
Nesta hora, corte tudo que contém o glúten e procure um gastroenterologista o mais rápido possível.
Pessoas com diabetes tipo 2 ou intolerancia a lactose são mais propensas a desenvolver a doença.
Infelizmente euzinhaaaa ...
O gastro passará exames de sangue para confirmar e te encaminhar para nutriconista.
Não se desespere, não só de pção vive o homem... batata doce, inhame, macaxeira, fubá, frutas e etc... Dpuvidas? Manda pra cá...


segunda-feira, 21 de março de 2016

Mitos e verdades sobre a bariátrica


  • Todo mundo que realiza a cirurgia bariátrica vomita muito após ingerir alimentos? R. Mito. Os vômitos acontecem porque as pessoas realizam a cirurgia, mas não preparam a cabeça com psicólogos para enfrentar a não necessidade de comer. A cabeça vai querer comer porém o estômago não comporta porque está pequeno, provavelmente com 100 ml de capacidade. Então quando se tenta ingerir mais que isto por indisciplina, a consequência é vômito, dores, tonturas e etc... Eu, após 3 anos e 7 meses extravasei uma única vez e tive tudo isto e nunca mais fiz isto e prometi nunca mais fazê-lo. É questão de disciplina. Apenas isto.
  • Quem faz a bariátrica não consegue comer pão ou carne? Mito. A alimentação para quem realizou a bariátrica é absolutamente normal. Bem balanceada e acompanhada por nutricionista você pode comer tudo sem exageros. A carne é que não pode conter nervos para não enganchar nos grampos. Tomo sempre este cuidado. 
  • Vou tomar polivitamínicos o resto da vida? R. Verdade. Quem realiza a cirurgia bariátrica toma polivitamínico o resto da vida porque não absorverá 100% do que comer. Sendo assim, precisará de ajuda para não sofrer com a falta das vitaminas necessárias para o dia-a-dia.
  • Todos que fazem a cirurgia tem pedras na vesículas? R. Verdade. A vesícula fica muito lenta porque diminuímos muito a quantidade de comida. Chamamos de vesícula preguiçosa. Por isto "quase" todos que realizamos a bariátrica temos pedras na vesícula. Mas a retirada da mesma é muito simples.
  • Vou precisar fazer exercício físico? R. Verdade. Mudanças de hábitos será necessário para o sucesso da cirurgia e o objetivo ser alcançado.
Amigos, envie  suas dúvidas, terei prazer em responder?
Vamos trocar experiências.

Vamos em frente, sempre com Jesus!