sábado, 2 de fevereiro de 2019

Meu primeiro livro

A MENINA DO CABELO PRATEADO

BOM DIA AMIGOS,

É COM MUITA ALEGRIA QUE COMPARTILHO COM VOCÊS O MEU
PRIMEIRO LIVRO:
- A MENINA DO CABELO PRATEADO.
UM LIVRO QUE O TÍTULO JÁ REVELA QUE ELE FALA SOBRE PESSOAS
"DIFERENTES" DAS QUE VEMOS NO COTIANO E A IMPORTÂNCIA DESTES.
PODE SER FACILMENTE UM LIVRO DE CONTO INFANTIL COMO UM PARADIDÁTICO
POIS ENSINA AS CRIANÇAS A LIDAR COM OS AMIGOS E A BELEZA NO OUTRO
INDEPENDENTE DA APARÊNCIA DELE.

A MENINA EXISTE?
- SEMPRE ME PERGUNTAM.
-EXISTE SIM. É MINHA NETA QUE CHEGOU COMO UM PRESENTE TRAZIDO PELOS
CÉUS.

CONTAVA ESTA HISTÓRIA PARA ELA. PRINCIPALMENTE QUANDO ELA ESTAVA
INCOMODADA COM O GESSO QUE USAVA NO CORPO DEVIDO A CIRURGIAS
PARA CORREÇÃO DE LUXAÇÃO CONGÊNITA BILATERAL NOS QUADRIS.

ENFIM,
ADQUIRAM E LEIAM COM SEUS FILHOS, SOBRINHOS E NETOS.

COLOQUE NA SUA ESCOLA COMO PARADIDÁTICO.
O ENCANTO É NOTÓRIO ASSIM QUE LEMOS A PRIMEIRA VEZ.


sexta-feira, 14 de dezembro de 2018

Esperança

Olá queridos amigos,

Como falei na postagem anterior o pilates foi iniciado e eu me sinto
mais disposta e fortalecida.
Não é apenas emagrecer; trata-se de uma nova visão sobre a sua
importância como pessoa.
Estou sentindo esperança.
Novos projetos com a Brindeirarte - casa cultural que abrimos em Março deste
ano.
Formei parceria com Alessandra Pires, pessoa super competente e de Deus.
As pessoas não dão muito crédito a assessorias, mas quando tem qualidade
como a de Alessandra Pires, você começa sentir um renovo.
2019 vindo com tudo de bom!!

Conto com vcs.
Sigamos com Jesus sempre!!

sábado, 8 de dezembro de 2018

Movimente-se!

Olá amigos,

esta postagem é muito importante para mim.
Parei de me exercitar por um período longo.
Quantos malefícios adquirimos rapidamente.

Não importa o quanto erramos, sempre há tempo de voltar
e recomeçar.

Foi isso que fiz.
Voltei ao Pilates.
Que maravilha.
Mais disposição. Mais flexibilidade e mais saúde.

Minha instrutora é fisioterapeuta e isto parece não importar,
mas faz toda diferença.

O fisioterapeuta sabe exatamente os pontos e os limites e até as posições
corretas para evitar danos musulares.

@larissarqb parabéns por sua dedicação.

Movimente-se. Escolha uma atividade e não desista.
Seu corpo e mente agradecem.

segunda-feira, 22 de outubro de 2018

DIABETES TIPO 2

Olá amigos,

depois de um tempo me senti incomodada para escrever novamente.

O tempo passa e começamos a relaxar com a alimentação.
Fiz um exame em uma destas máquinas que utilizamos em casa e um susto:
- Glicemia em 130
sinal vermelho
Alerta total!!!

Não sei se vcs lembram o maior benefício que obtive com a gastroplastia foi eliminar a diabetes tipo 2. Adquirida tanto pela genética, quanto pela má alimentação  sedentarismo.

Preciso voltar ao Pilates, pois sou proibida de realizar atividade física devido a Vasovagal vaso depressora, falo sobre ela um dos post anteriores.

Eliminar o açúcar e alimentação rica em carboidrato.
Ainda tenho outro problema:
- Hipotireodismo - na prática - minha tireóide tem uma disfunção que faz meu organismo ser mais lento e assim engordar.

Enfim, a cirurgia não é de fato nenhum milagre
Precisamos fazer sempre a nossa parte para não regredirmos ao estado inicial.

Manter é mais difícil que perder.

Sigamos, sempre com Jesus!!


sábado, 2 de dezembro de 2017

Respirar

Oi gente, não observei o quanto de tempo fiquei longe destas linhas.
Mas estou me redimindo. Ontem 2 pessoas falaram comigo no salão de cabeleireiro e disseram se inspirar em mim.... 😳 Imaginem; logo eu?

Mas o fato é que fiz este blog pra ajudar outras pessoas que estivessem enfrentando o problema da obesidade e se tivesse indicação pela bariátrica.

Compromisso assumido. Palavra é uma só.

Ainda me perguntaram se como cuscuz, arroz, farinha?
- kkk como tudoooo

A maioria dos pacientes desenvolvem o medo de comer mas a cirurgia não lhe impede de ter uma boa alimentação e diversificada.

Ah gente! Novidade boa.. vou começar a malhar... já tem treinador
no próximo falo mais sobre isto.

Quero mito responder perguntas aqui ou no me canal no youtube.

Perguntem muitoooo

E se valeu a pena??? Esta sempre é a principal pergunta...
- Eu faria novamente.
Usava 50 hoje 38.

Curei a diabetes... Só agradeço ao nosso bom Deus.

Não desistam, sigam firmes com Jesus!