Esperança

Olá queridos amigos,

Como falei na postagem anterior o pilates foi iniciado e eu me sinto
mais disposta e fortalecida.
Não é apenas emagrecer; trata-se de uma nova visão sobre a sua
importância como pessoa.
Estou sentindo esperança.
Novos projetos com a Brindeirarte - casa cultural que abrimos em Março deste
ano.
Formei parceria com Alessandra Pires, pessoa super competente e de Deus.
As pessoas não dão muito crédito a assessorias, mas quando tem qualidade
como a de Alessandra Pires, você começa sentir um renovo.
2019 vindo com tudo de bom!!

Conto com vcs.
Sigamos com Jesus sempre!!

Movimente-se!

Olá amigos,

esta postagem é muito importante para mim.
Parei de me exercitar por um período longo.
Quantos malefícios adquirimos rapidamente.

Não importa o quanto erramos, sempre há tempo de voltar
e recomeçar.

Foi isso que fiz.
Voltei ao Pilates.
Que maravilha.
Mais disposição. Mais flexibilidade e mais saúde.

Minha instrutora é fisioterapeuta e isto parece não importar,
mas faz toda diferença.

O fisioterapeuta sabe exatamente os pontos e os limites e até as posições
corretas para evitar danos musulares.

@larissarqb parabéns por sua dedicação.

Movimente-se. Escolha uma atividade e não desista.
Seu corpo e mente agradecem.