Dieta liberada

Olá amigos,

Ontem a balança me fez muito feliz -83 Kg (foto acima).
Pra completar o dia, fui ao endocrinologista que disse que meus exames
estavam ótimos; 112 triglicerídeos - 180 colesterol - 114 glicose.
Ele manteve a suspensão da medicação para diabetes pois a glicose está baixa
demais e um remédio antiglicemico me levará a uma hipoglicemia.
Nada de picadas de insulina...Isto é muito bom!!!
Também fui a nutricionista, e para aumentar minha alegria, ela
liberou minha dieta. Já posso comer de tudo, só preciso evitar
frituras e gorduras e açúcar é claro.
Mas, se você está pensando que eu me acabei de comer, está
muito enganado.
Me sacio com qualquer 2 garfos de comida ou 100ml de suco.
Meu estômago não aceita nada além disto.
É estranho, porque minha mente aponta uma quantidade bem maior
de comida. Quando coloco meu prato (pires) sempre coloco mais do que
aguento comer. Não insisto e deixo o resto no prato.
Você precisa está ciente de que mesmo querendo não comerá
como antes, nunca mais.
Estou aproveitando para me reeducar na alimentação.
Não quero que o sofrimento da cirurgia seja à toa.
Quero fazer tudo diferente e pretendo começar a caminha nos
próximos dias.

Check up médico após 30 dias de cirurgia

Olá gente,

estava sem novidades e sem criatividade este últimos dias.
Fui ao endocrinologista para avaliação da diabetes que é ruim de largar você.
Ele passou novos exames para vê o índice glicêmico, colesterol, triglicerídeos.
Graças a Deus a glicemia está em 114 - jejum.
O colesterol e o triglicerídeos também deram ótimos.
Volto na próxima quinta para ele e para a nutricionista.
Espero que ela libere mais alimentos para incrementar  meu cardápio.

Nestes últimos dias senti enjôos.
Principalmente após comer uma papa de mucilon.
Tentei também comer papa de maizena e tambem fiquei enjoada.

Me pesei hoje e para minha alegria a balança
mostrou 83.7.
Fiquei muito feliz gente, pesar menos que 85 é uma vitória
e minha roupas estão folgadas, caindo literalmente.
Isso dá uma ótima sensação frente ao espelho.

Após muitas orações minha cunhada saiu do hospital e está bem
melhor e em casa e o melhor de tudo aceitou Jesus.
É festa nos céus. Glória a Deus!

Vamos em frente gente...
Sempre com Jesus!

18 ANOS

NOSSO AMOR FICOU DE MAIOR

No último dia 24 - domingo,

fizemos 18 anos juntos.

É o Senhor quem fez isto e é maravilhoso ao nossos olhos.

Obrigado meu Deus.

1 MÊS

Oi gente,
estou muito feliz

faço 1 mês da cirurgia bariátrica hoje.

Glória a Deus!

Ontem fui ao meu endocrinologista e ele me solicitou os exames

de glicose, colesterol, triglicerídeos... ]

A insulina está suspensa para não provocar hipoglicemia, pois

minha glicemia anda muito bem - obrigada kkkk

Após os exames ele definirá se suspende de uma vez por todas ou não a insulina.

Estou orando para estar curada da diabetes.

Continuo com a alimentação pastosa porque só volto pra nutricionista

no dia 05 de Julho.

Não sinto fome, e como mesmo por obrigação.

Me sinto um pouco fraca, mas consigo fazer minha tarefas diária.

Me pesei hoje e estou com 84.4kg ou seja -10. 6kg do dia da cirurgia.

Eu pesava 95kg.

As pessoas já reparam que estou mais magra. 

Minha família continua me incentivando e ajudando muito.

Vamos em frente, sempre com Jesus!

-10kg

Olá amigos,
ontem, 25 dias após a bariátrica,


a balança apontou -10kg.
Que maravilha!
Apesar de não me sentir tão mais magra assim...


Eu li em várias reportagens e blogs que não nos vemos
mais magros. A mente ainda mantêm a imagem de gordo.


Na última quarta-feira, minha cunhada foi hospitalizada e
depois de alguns exames e muita dor, descobriram
intestino virado. Ela já está bem. A cirurgia foi realizada
e ela agora está se recuperando.

Ontem tive uma tontura, acho que andei um pouco além da conta e
gastei meu estoque de energia.

Ontem fomos a VII Conferência missionária Maanaim - me senti bem,
só que demorou mais do que eu esperava e cheguei precisando de comida -
vitamina de banana com albumina.
Não tive nenhum problema com a glicemia.até agora.

Vamos em frente, sempre com Jesus.

Eu resisti!

Oi gente,
hoje tive um dia movimentado e muito gostoso.
Fui a pericia no INSS, depois ao meu cirurgião - Dr. Arnaldo, em seguida
fui ao shopping pela 1ª vez após a bariátrica e finalizei com um cineminha.
Graças a Deus tudo certo com a perícia, que marcou meu retorno ao trabalho
para o dia 1 de Julho. Com o Dr. Arnaldo, também tudo certo, ele retirou alguns
fios dos pontos que ainda não havia caído totalmente e marcou meu retorno para
daqui 30 dias.
Depois, o passeio, foi excelente. Vê gente, sorri com meus amados (maridão e filhão),
comer fora - purê de batata com frango ao forno - sorrimos quando a caixa olhou para
 o meu prato - quase nada gente... 
E o cinema fechou com chave de ouro este dia maravilhoso. Assistimos branca de neve.
Ah! Já ia esquecendo também passamos no supermercado para comprar comidinhas para mim.
Ufa!
E o melhor, meu marido e meu filho comeram picanha com batata frita e eu não senti aquela
vontade louca de avançar no prato -(foto acima) aliás, não me deu vontade de comer.
Não sinto fome, logo o pouco que como me sacia e muito.
foi ótimo me divertir sem tanta comida inserida.
Vamos em frente... sempre com Jesus!