quinta-feira, 7 de fevereiro de 2013

Medo de comer após a bariátrica


Esta semana, minha irmã conversava comigo sobre uma amiga dela que fez a bariátrica há mais ou menos dois anos e agora diz não conseguir comer. Ela está com 50 kg e desnutrida.
Quem vê as fotos, de "antes" e "depois", de obesos acha impossível uma pessoa se sentir infeliz após se livrar de dezenas de quilos. As pessoas só falam do sucesso, do resgate da auto-estima, da melhora considerável da saúde. Esses são, de fato, os resultados obtidos pela maioria - afinal, depois de muito esforço e privações, a obesidade foi vencida.
Mas o que fazer quando comer dá medo?
Lembro-me bem, que quando tive a dieta livre liberada pela nutricionista, senti medo quando comi meio pão. Associava o que comia com ganho de algumas gramas e corria pra balança pra vê se o ponteiro tinha subido.
Logo me lembrava da minha psicologa, me alertando sobre o perigo da anorexia e do bloqueio para uma alimentação normal e saudável.
Me esforcei muito; dizia pra mim mesma, você está se alimentando corretamente e numa quantidade excelente, o emagrecimento será natural e você só absorve 50% do que come, então deixa de besteira Jacqueline... kkkk
E assim, fui conseguindo me alimentar normalmente e hoje como de tudo de forma controlada.
Li uma matéria sobre este medo de comer após a bariátrica e quero compartilhar um trecho com vocês:

"Um levantamento feito pela psicóloga Maria Isabel Rodrigues de Matos, do Ambulatório de Obesidade Mórbida da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp), SP, mostra que em cerca de 20% dos pacientes que se submeteram à cirurgia bariátrica emergiram problemas psicológicos. O pior desses dados, segundo a especialista, é que os casos tendem a se agravar à medida que o paciente não leva adiante o tratamento com uma equipe multidisciplinar, no pós-cirúrgico.
Os transtornos podem ser provocados pelo medo de comer e engordar ou a não adaptação à nova imagem
"A obesidade é uma doença crônica e deve ser tratada a vida inteira. Não é porque o paciente fez a redução de estômago que o problema acabou. Todo o processo de adaptação ao emagrecimento rápido e ao novo corpo deve ser acompanhado de perto por vários motivos, entre eles para a adaptação à nova imagem corporal", orienta a psicóloga.
"Essa preocupação é grande porque não são poucas as pessoas ansiosas, deprimidas e compulsivas que, se não acompanhadas com atenção, tendem a desenvolver outros transtornos. Os problemas mais comuns são bulimia ou anorexia, compulsão por compras, drogas ou sexo, alcoolismo, dependência de drogas e, no limite, até tentativas de suicídio", justifica a psicóloga.
Evite anorexia e bulimia 
Para Maria Isabel, o medo de voltar a engordar é tão grande que certas pacientes podem desenvolver esses transtornos, justamente depois da fase mais difícil de adaptação à convalescença, aquela em que a perda de peso ocorre mais rapidamente: os três primeiros meses.
Ou seja, mesmo após esse período, continuam a reduzir drasticamente o consumo e ficam anoréxicas. "Outras, que extrapolam nas quantidades, sentem- se culpadas pela comilança e acabam provocando vômito ou diarréia, como forma de expulsar o excesso ingerido. Pronto: até chegar nesse estágio, já desenvolveram a bulimia", explica.
"Sem contar que existem pessoas que não conseguem viver com tamanha privação alimentar. Não acham mais graça na vida, mesmo tendo a consciência de que essa era a única alternativa para ter saúde, e, então, caem em depressão", complementa Maria Isabel.
Sacrifícios insuportáveis 
E não é difícil encontrar pacientes que trocam a comida por outro tipo de compulsão. "Eles substituem o objeto de desejo. Na verdade, o problema tinha começado lá atrás. Antes, eles trocavam a falta de afeto e a ansiedade pela comida. Tinham uma fixação pelo ato de comer, sua rotina girava em torno disso. Quando são operados, ficam privados do seu grande prazer", explica.
"Precisam ir em busca de outra fonte de prazer, que de um modo geral foca nas compras, nos jogos, no sexo ou no álcool", diz a psicóloga. Depois da operação, mudam também as relações sociais, até porque muitas estavam estabelecidas em função da obesidade.
"É bom lembrar que o cirurgião opera o corpo, mas não a cabeça, e alguns pacientes não conseguem suportar tantas mudanças", complementa Daniel Lerario, endocrinologista do Hospital Albert Einstein, de São Paulo."

Fica o alerta meus amigos.
SE você está passando por algo descrito acima, procure urgentemente um psicólogo para lhe ajudar. Não sinta vergonha de pedir ajuda. Você conseguirá superar!

Vamos em frente amigos, sempre com Jesus!


segunda-feira, 4 de fevereiro de 2013

e já se foram...

Meus amigos, infelizmente não postei nada no dia 28 de Janeiro quando completei 8 meses de gastro. Queria muito ter postado fotos, mas as circunstâncias não permitiram.
No dia 27 de Janeiro de 1995, me casei com meu maridão a quem tanto amo. Exatamente, 18 anos após eu   o esperava para jantarmos em algum restaurante, irmos ai cinema... mas recebo um telefonema dizendo que ele havia caído e precisaria de uma cirurgia.  
Meu maridão rompeu o tendão patelar completo.
O mesmo caso de Ronaldinho mas sem o dinheiro né... kkkkk

Ele tinha ido a confraternização da banda ônix, qual ele é o vocalista, uma banda gospel.
E jogando bola, caiu com uma forte dor no joelho. 
Amigos fiquei louca, coloquei o primeiro vestido que vi - ele estar super folgado - e fui para o hospital São Marcos para resolver a parte burocrátrica. 
No outro dia, quando todos já estávamos mais calmos este bendito vestido serviu de chacotas e muito risos pois cabia 2 de mim dentro. kkkkkk
Detalhe que não posso esquecer, eu estava com 9 dias de cirurgia de retirada de vesícula.
Enfim, foi uma verdadeira loucura...
Graças a Deus todos meus cunhados se fizeram presente. Minhas irmãs, nossos amigos e nosso filhão que virou um grande enfermeiro para nossa surpresa... kkk
Conseguimos nos revesar no hospital e ele fez a cirurgia na ultima quarta e recebeu alta na sexta porque sentia muitas dores. Passava o dia todo no hospital ao lado dele e vinha para casa a noite pois não havia como dormir numa poltrona estando cirurgiada e cheia de pontos.
Não emagreci, ainda estou 67.5Kg. 
A vesícula que foi retirada levamos para biópsia mas levarei o resultado para Dr. Arnaldo no dia 14/02.
Vou retomar a escrita do meu livro e vou contando as novidades a vocês. 

Graças a  Deus, não quebrei nenhum porto, nem peguei nenhuma infecção...
Deus cuida de mim e de todo nós meu amigos.
Vamos em frente amigos, sempre com Jesus.




sábado, 19 de janeiro de 2013

Gastroplastizada e sem vesícula...

Quando eu poderia imaginar que iniciaria o ano de 2013 gastroplastizada e sem vesícula biliar.
Mas é exatamente isto que ocorre no momento.
Fiz a retirada da vesícula como previsto no dia 17 de Janeiro e para honra e glória de cristo, tudo ocorreu muito bem.
Senti um pouco de dores assim que cheguei no quarto, mas logo fui medicada e as dores foram passando.
Desta vez não fui entubada como na gastroplastia, apenas recebi aquele cheirinho sedativo.
Meu médico me deu 30 dias para recuperação.
Tenho que ficar longe de gorduras e frituras por um bom tempo.
Meus amigos ligaram, mas não podemos falar após cirurgia devido aos gases que causam transtornos como dores; me senti amada... como é bom ter pessoas que nos querem bem.
Estou com a barriga inchada devido ao gás que lançam na barriga para deslocamento melhor dos órgãos envolvidos.
Hoje está ocorrendo no encontro de gastroplastizados na casa da Danielle Santana, e eu aqui de molho... aff!! Já é o segundo que perco por motivos de doença.
Quero muito ir no próximo...
Agora quero mesmo é me recuperar, voltar a malhar e cada dia mais me reeducar na alimentação.
Gordura nunca mais!!!

Vamos em frene amigos, sempre com Jesus!



sábado, 5 de janeiro de 2013

Nova cirurgia

Meus amigos,
depois de tantas festas e confraternizações voltei ao meu cirurgião - Dr. Arnaldo Pessoa - e ele marcou
minha cirurgia de retirada de vesícula para o próximo dia 17 de Janeiro.
Estou orando para que Deus mais vez utilize as mãos abençoadas dele e realize minha cirurgia.
Ele está no controle de tudo!
Pela primeira vez, depois de muitos e muitos anos, passei pelas confraternizações, natal e reveillon sem aumentar meu peso. Glória a Deus por isto!
Mesmo diante de uma mesa farta de comidas e guloseimas... Não sinto mais aquela vontade enlouquecida
para devorar tudo. O pouco que como é mais que suficiente... e assim é mais fácil não engordar.
Mas o medo existe. Fico sempre me policiando para não voltar a comer como antes.
Tenho pavor de engordar novamente.
Antes que me esqueça, meus novos exames deram bons com exceção da vitamina D - a vitamina do sol - como é popularmente conhecida.
Ela é essencial para os ossos. Ela baixa provoca osteoporose e outros problemas nos ossos.
Vou tomar Depura e tomar banho de sol - uma praia faz bem, afinal estou amarela mesmo... kkkk
Tirei novas fotos pra registrar o sétimo mês após a bariátrica.
E vamos em frente amigos, sempre com Jesus!!!





sábado, 29 de dezembro de 2012

7 meses - Novo peso - novo paladar!


Oi amigos,

rapidinho chegamos ao dia 28 de dezembro, data especial pois estou completando 7 meses da cirurgia que mudou meu modo de viver.
Vamos logo ao que todos querem saber, meu peso kkkk - 68.4 kg.
E agora, ao que mudou nestes meses.

  • Não vejo mais a comida como maior fonte de prazer
  • Enjoo tudo que é doce - parece milagre né kkk
  • Controlei a glicose
  • Meu paladar mudou
  • Faço movimentos que antes eram impossíveis
  • Minha auto-estima subiu muito
São tantas mudanças que lista-las é sempre um risco...
Mas, hoje quero enfatizar o paladar. Nossa, como ele mudou!
Lembro bem, que meu cirurgião me alertou sobre a mudança no paladar de um gastroplastizado e confesso 
que não levei muito em consideração. Mas, encontro-me surpresa como ele está mais requintado e seletivo.
Isso mesmo, meu paladar evoluiu! 
Passei hoje por uma feira de frutas e verduras e enchi a boca d'agua diante das frutas. Delícias!!!
Quando entro numa padaria, que antes era uma tentação, sinto enjoo só em pensar em comer as guloseimas
expostas na vitrine.
Nem me reconheço... é muito estranho, pois sua mente indica que vc sempre gostou de tudo aquilo, mas
seu organismo repugna... Não consigo definir bem estes confusos sentimentos.
Pesquisei na internet e os médicos do mundo inteiro afirmas que isso ocorre devido aos hormônios que são alterados devido ao desvio realizado no intestino.
Portanto amigos, fica a dica, se quer me fazer feliz, me presenteie com uma cesta de frutas. kkkk
Bem amigos, é isto por hoje. 
Preciso dormir pois já é muito tarde!
Estou aguardando os resultados dos novos exames pra postar pra vocês.
Vamos em frente, sempre com Jesus!


quarta-feira, 26 de dezembro de 2012

Natal mais leve


Olá amigos,

Ontem, comemoramos o natal. Linda data!
Dia em que o Senhor, enviou o seu filho unigênito para que todos que Nele cresse não morresse mas tivesse a vida eterna. (João 3.16).
Já faz algum tempo, desde minha última postagem...
Dezembro foi um mês muito "corrido", muitos compromissos, confraternizações e etc...Aff! Canso só de lembrar kkk e em contraste a tudo isto meu sogro adoeceu - terá que realizar cirurgia de próstata; então estamos sempre indo a sua casa, orando e intercedendo a deus que o cure segundo a sua vontade.
As novidades também tendem a diminuir com o tempo.
Mas, novidades sempre existem né. Vamos lá:
Hoje, colhi sangue (6 tubos) aff..kkk
São os exames pré-operatórios para a retirada da vesícula.
Na semana passada, meu cardiologista já me deu o parecer favorável a cirurgia depois de um novo eletro, medir pressão que sempre está excelente graças a Deus - 11.7.
Volto ao cirurgião na próxima semana pra pegar o parecer da cirurgia.
Faltam apenas 2 dias para o 7º mês de aniversário da minha cirurgia e estou com 26.5 kg a menos - faltam apenas 3.5 kg para chegar na meta da nutricionista - 65 kg.
Gente, fiquei surpresa quando vi as fotos do natal do ano passado - eu pesava 95kg e a diferença é gritante.
Fiz o antes e depois pra vocês, claro!!! kkkk
Sou outra mulher literalmente. Alta estima recuperada.
Super feliz e grata a meu Deus por tudo que Ele tem me feito.
Não me via tão gorda quanto as fotos me mostram. Mas é isto mesmo. Sempre quando converso com
alguém obeso, ele acha que não é tão gordo e que vai emagrecer com uma dieta qualquer.
Isso tem me chamado a atenção, pois a obesidade é um problema que deve ser tratado com muito empenho
e dedicação.
Mas, vamos a foto do antes e depois que sei que vocês estão doidos pra comparar.

Vamos em frente amigos, com Jesus sempre!