quarta-feira, 13 de junho de 2012

Fim da dieta líquida



boa noite meus amigos,

...enfim, chegou o fim da dieta líquida.
Não aguentava mais não mastigar...
Retornei a nutricionista hoje e graças a Deus ela me liberou
da dieta líquida.
Amanhã começo a dieta pastosa com muita alegria.
No cardápio tem:

  • Purê de inhame
  • Purê de jerimum
  • carne moída
  • frango desfiado
  • peixe desfiado
  • fígado (1x por semana) também desfiado
  • suco de frutas (todas a frutas)
  • papa ou mingau
  • iogurte desnatado
  • leite desnatado
  • feijão amassado
  • vitaminas de frutas
  • 1/2 banana comprida amassada 
ai ai... já é um avanço e tanto!

V amos em frente gente, sempre com Jesus!!

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